¿Cómo romantizar tu mañana?
Despertar cada día es toda una prueba para muchas personas y el despertador puede llegar a convertirse en su peor enemigo, pero no tiene porqué ser así. Aquí les damos tips de cómo convertir tus mañanas en una escena de película.
Hay una manera de lograr que el inicio de nuestro día sea más ameno, convirtiendo nuestra rutina en una historia cargada de imágenes con una estética pensada.
Tips para romantizar tú mañana
Despierta más temprano que de costumbre, es difícil lo sabemos, pero es importante no dejarse agobiar por la prisa, que actualmente es considerada la epidemia mundial de nuestros tiempos y tarde o temprano te pasará factura.
La noche anterior deja lista la ropa que usarás al día siguiente, libérate de estar pensando que prendas usarás, esto te ahorrará tiempo y podrás enfocarte en otras cosas que te mencionaremos a continuación.
Escoge un sonido despertador que no sea tan estruendoso y procura ir variando este tono por determinados periodos, así no desarrollaras fobia a estos sonidos que pueden llegar a ser una pesadilla.
Que lo primero que hagas no sea revisar tu celular, antes de poner tus pies en el piso agradece, si no tienes una figura religiosa que guíe tu vida, agradécele al universo o a ti mismo pero, es de suma importancia comenzar el día con palabras y pensamientos positivos en nuestra mente.
Ahorrar agua es crucial, pero procura dedicar unos minutos de la ducha a meditar y hacer un repaso de lo que harás en tu día. Por más ocupada que tengas la agenda, ten siempre una actitud positiva, decretando que todo saldrá de la mejor manera para ti.
Define una rutina de ´´skin care´´ que sea corta, en la que incluyas mínimo los 3 pasos básicos de atención a tu piel para la mañana, integra productos como el limpiador, el hidratante y el protector solar.
Busca una taza de café bonita, en cerámica, de las que estamos acostumbrados a ver en Instagram o en Pinterest, no dejes las bebidas a medias, toma un tiempo para disfrutar lo que vas a tomar.
Parece obvio pero prepara un desayuno rico que incluya frutas, huevos y demás alimentos fáciles de preparar, los expertos dicen que esta es la comida más importante del día, porque te dará la energía para afrontar todo lo que se te presente en tu jornada.
Y finalmente sal con tiempo, si puedes camina un poco, deja que el viento golpee tu cara, que los rayos del sol te abracen mientras produces vitamina D.
Realiza estos sencillos pasos y te darás cuenta que tú cerebro y tú mente estarán más despejados, así con el tiempo, madrugar dejará de ser una pesadilla y se transformará en una experiencia que te ayudará a mejorar la calidad de tu sueño mientras favoreces la proliferación de espacios de relajación en tu rutina.
